← Wróć do listy kursów

Santiago Bello

TANIEC KLASYCZNY P1

POZIOM 1 Taniec klasyczny, powszechnie znany jako balet, stanowi niezwykłą formę sztuki. Dla tych, którzy marzą o występie na największych scenach, droga ta rozpoczyna się już we wczesnym dzieciństwie. Ćwiczenia od najmłodszych lat kształtują umiejętności, których trudno nauczyć się u dojrzałego ciała. Lecz balet to nie tylko forma artystycznego wyrazu i ścieżka wieloletniej kariery scenicznej, to także wyjątkowy sposób dbania o siebie, dostępny również w dorosłym życiu, między innymi dzięki naszym kursom online. Często nie skupiamy się na naszej postawie oraz pozycji w jakiej pracujemy... a taniec klasyczny jest niczym trening, skonstruowany w taki sposób, aby jednocześnie rozwijać elastyczność i wzmacniać mięśnie głębokie, co pozytywnie wpłynie na to jak będzie czuć się nasze ciało. Szczególna troska o kondycję kręgosłupa, czy zadbanie o odcinek krzyżowo-lędźwiowy to jedne z wielu atutów baletu. Do ćwiczenia nie potrzebujesz drążka i specjalnego stroju - wystarczy krzesło i wygodny dres! Także nie czekaj i zadbaj o swoje ciało z internetowym kursem tańca klasycznego w studiotanca.pl!

Aktywuj subskrypcję już od 49 zł miesięcznie Wykup ten kurs za jedyne 79 zł

Dla postawy, dla zdrowia, dla Ciebie!

Taniec klasyczny, potocznie nazywany baletem, jest formą znaną wszystkim na całym świecie. Jest to taniec dedykowany na teatralne deski i jest najczęściej głównym elementem baletowego widowiska.

By zatańczyć na największych scenach, należy ćwiczyć od dziecka, ponieważ niektórych skomplikowanych rzeczy nie da się wytrenować u dojrzałego, ukształtowanego ciała… Natomiast balet jest genialną formą dbałości o siebie również w wieku dorosłym. Taniec klasyczny to styl, który niesamowicie rzeźbi i jednocześnie rozciąga ciało. W bardzo mądry sposób dba o nasze mięśnie głębokie co pozwala zaopiekować się kondycją kręgosłupa i nie tylko. Balet wpływa na gibkość, wysmukla sylwetkę, a do tego wszystkiego uczy pięknej gracji ruchów. Muzyka klasyczna, która towarzyszy lekcjom baletu wpływa pozytywnie również na ludzką psychikę – wycisza, redukuje stres, pozwala odnaleźć harmonię i jednocześnie rozwija funkcjonowanie mózgu pobudzając naszą kreatywność. Pozytywne aspekty płynące z treningów baletu można odczuwać na wielu płaszczyznach. Dodatkowo jest to styl wspierający inne formy taneczne – aby tańczyć taniec towarzyski, współczesny czy bachatę, warto byłoby też zrobić kilka lekcji baletu. Bardzo polecamy – dla relaksu, dla rozciągnięcia, dla zdrowia i dla rozwoju!

Zawartość

Rozgrzewka z Michaelem Danilczukiem w studiotanca.pl idealny sposób na rozpoczęcie kursu

0. ROZGRZEWKA

Pamiętaj aby rozgrzać się przed zajęciami! Możesz puścić muzykę i poćwiczyć samodzielnie, bądź skorzystać z ćwiczeń zaprezentowanych przez nas.

1. LEKCJA

Pierwsza lekcja to wprowadzenie do tańca klasycznego. Poprawna postawa ciała i ułożenie rąk.

2. LEKCJA

Na tej lekcji poznacie między innymi pierwszą oraz drugą pozycję. A dodatkowo doskonałe ćwiczenia dla kręgosłupa.

3. LEKCJA

Trzecia lekcja to zapoznanie się z plié. Poznasz różne wersje tego ćwiczenia i jego zastosowanie w tańcu klasycznym.

4. LEKCJA

Na czwartej lekcji połączysz elementy z poprzednich zajęć. Ułatwi Ci to ćwiczenie techniki oraz wpłynie na wzrost Twoich umiejętności!

Trener

Santiago Bello

Tancerz, reżyser, choreograf. Absolwent National Association of Teachers of Dancing w Londynie. Choreograf spektakli "Broadway Street – The Show", "The Best of Andrew Lloyd Webber", "MusicaLove", "Rent", "Rapsodia z Demonem", "Kobiety na skraju załamane nerwowego", czy "Oliver Twist". Reżyser rock opery "Jesus Christ Superstar" w Teatrze Rampa oraz choreograf w programie telewizyjnym "Jaka to melodia" w TVP. Zdobyłem nagrody dla Najlepszego Tancerza w nagrodach muzycznych im. Jana Kiepury.

Prowadzone kursy:

- TANIEC KLASYCZNY

- TANIEC WSPÓŁCZESNY

Komentarze

Alicja Pela

21.01.2024

Komentarz dotyczy całego kursu

Dziękujemy za tak miłą wiadomość! Cieszymy się, że dzięki Santiago wróciła Pani do miłych wspomnień :) Próbujemy ustalić dogodny termin z naszym zapracowanym instruktorem i będziemy nagrywać kolejny poziom. W najbliższym czasie dla subskrybentów pojawi się Stretching z Agą na naszej platformie, proszę obserwować aktualności oraz nasze social media :) Serdecznie pozdrawiam!

Justyna Grzyb

13.01.2024

Komentarz dotyczy całego kursu

Przerobiłam cały kurs baletu. Przypomniałam sobie podstawy (od 5. do prawie 18. roku życia uczęszczałam na Ognisko Betowe). Czuję niedosyt! Kiedy można się spodziewać kolejnego poziomu, bardziej zaawansowanego, tańca klasycznego? Czy będą jakieś elementy rozciągania?

Maciej Pela

10.12.2023

Komentarz dotyczy całego kursu

Bardzo dziękuję za zwrócenie uwagi i tak cenny dla nas feedback! Już dodaliśmy wszystkie brakujące elementy. ;) Serdecznie pozdrawiam!

Karina Solarska

10.12.2023

Komentarz dotyczy całego kursu

Kochani w miarę możliwości proszę dodawajcie kursy do listy Stylów tanecznych na końcu str. Kurs klasyczny nie widnieje w spisie i można łatwo przeoczyć. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za czas pełen cudnych emocji ♡

TANIEC KLASYCZNY P1

Pracuj nad poprawną podstawą
Idealny sposób na wyciszenie
Dla wszystkich mających siedzącą pracę
Od zupełnych podstaw

Aktywuj subskrypcję Wykup kurs

Powiązane kursy

Podobne produkty

Agnieszka Kaczorowska-Pela, Michael Danilczuk

TAŃCE STANDARDOWE P1

POZIOM 1 Zapraszamy do świata pełnego elegancji. Przed wami kurs Tańców Standardowych na studiotanca.pl! Te wyjątkowe kroki doskonale sprawdzą się dla każdej grupy wiekowej, zapewniając niezapomniany trening zarówno najmłodszym, jak i tym bardziej dojrzałym. Niezależnie od wieku, możecie z nami odkryć uroki Tańców Standardowych i czerpać przyjemność z tańczenia przy różnych okazjach. Warto wykorzystać zdobytą na lekcjach online wiedzę na temat Tańców Standardowych podczas wyjątkowych wydarzeń, takich jak wesela czy spokojne oraz dostojne bale i potańcówki. To także doskonały wybór na pierwszy taniec młodej pary, nadając mu wyjątkowy, uroczy charakter. Jeśli przygoda z tańcem jeszcze przed Wami to możecie ją zacząć od Tańców Standardowych, które mogą stać się nieodłączną częścią Waszych serc!
Zobacz kurs
Michael Danilczuk

TANIEC DLA MĘŻCZYZN P1

POZIOM 1 Rozbudź swój wewnętrzny rytm i odczaruj imprezy oraz dyskoteki z naszym kursem Taniec dla Mężczyzn dostępnym na studiotanca.pl! Oferujemy wyjątkowy kurs tańca online, który pozwoli Ci poczuć się pewnie na parkiecie, z możliwością komfortowego uczenia się w domowym zaciszu. Poznaj nowe ruchy i wkrocz na imprezę pewnym krokiem. Nasze kursy internetowe są dostosowane do Twojego tempa i umożliwiają naukę kroków, pracy ciała oraz rąk i innych elementów tańca w sposób łatwy i przyjemny. Zapraszamy wszystkich mężczyzn, którzy twierdzą, że taniec nie jest dla nich... ...a także wyjadaczy parkietowych, bo zawsze można dodać coś do swojego repertuaru kroków!
Zobacz kurs
Agnieszka Kaczorowska-Pela

LATINO SOLO P1

POZIOM 1 Kurs Latino Solo to lekcje dla wszystkich, którzy lubią latynoamerykańskie rytmy. W oparciu o taniec towarzyski, uczymy się na początku samoświadomości własnego ciała i odpowiedniego ruchu różnych partii ciała, a następnie kroków podstawowych takich tańców jak samba, cha cha cha czy rumba. Kurs odpowiedni jest dla wszystkich, którzy nigdy nie tańczyli i dla tych, którzy już mają za sobą pierwsze lekcje, aby się doszkolić i potrenować. Tym, którzy już tańczą trochę dłużej również proponujemy zacząć od pierwszej lekcji, bo podstawy dobrze jest ćwiczyć zawsze!
Zobacz kurs

TANIEC KLASYCZNY P1